Möchtest Du eine Veränderung in Deinem privaten und/oder beruflichem Leben? Ich helfe Dir, Deinen ganz eigenen persönlichen Weg zu finden und begleite Dich professionell dabei.
Als systemischer Business Coach arbeite ich mit vielen verschiedenen Methoden und nutze mein Wissen, all meine Erfahrungen und meine Expertise, um Menschen bei ihrer ganz persönlichen Entwicklung, sowohl im Beruf als auch im Privaten, effektiv zu begleiten.
Als Achtsamkeits- und Meditationstrainerin stelle ich verschiedene Methoden, Techniken und Übungen vor, die im Alltag integriert werden können, um stressfreier, mit mehr Leichtigkeit und Bewusstheit im Hier und Jetzt leben zu können.
Um Dich darin zu stärken, Dich im privaten Leben, Beruf, Beziehungen und Gesundheit positiver zu fühlen, biete ich sowohl individuelle Einzelangebote als auch Gruppenangebote an.
Im Coaching geht es um Dich. Sowohl Privat als auch im Beruf. Du stehst vor einer großen Entscheidung? Du möchtest Dich verändern oder weiterentwickeln? Du bist mit Deiner momentanen Lebenssituation nicht zufrieden? Weißt aber nicht, wie Du das angehen sollst? Spürst eventuell Blockaden oder fühlst Dich einfach überfordert? Coaching Methoden können helfen, Klarheit zu gewinnen, in dem Du Dir Deiner Talente, Fähigkeiten, Ressourcen und Wünsche bewusst wirst.
Die Achtsamkeitspraxis ist für jeden etwas, der Lust hat, mehr Frische, mehr Leichtigkeit und mehr Lebendigkeit in sein Leben zu bringen.
Meditation ist sozusagen ein Raum im Hause der Achtsamkeit, eine Methode, die als eine Form von mentalem Training verstanden werden kann, das dazu dient, die Regulation des vegetativen Nervensystems, der Aufmerksamkeit und der Emotionen zu verbessern.
Schliesse die Lücke zwischen Deinem jetzigen Leben und dem Leben, welches Du eigentlich führen möchtest. Meine Art des Coachings und der Achtsamkeitslehre unterstützt Dich in Deiner Entwicklung und stärkt Dich in Deiner Persönlichkeit.
Das sagen meine Klienten, denen ich geholfen habe, ihr Leben positiv zu verändern.
Wenn Du Fragen hast oder mit mir in Kontakt treten möchtest, nutze bitte das Kontaktformular, schreibe mir eine Email oder rufe mich einfach an. Ich freue mich, von Dir zu hören!
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